2．能看懂扇形统计图，并能从图中获取所需要的信息，进行简单的分析，进一步增强学生的统计意识，感受统计的价值教学重点：看懂扇形统计图，知道扇形统计图的特征，并能从统计图中读出必要的信息教学难点：根据统计图进行简单的数据分析教学准备：课前统计本班学生喜欢的体育项目，课前统计学生自己一天的作息时间安排，课件教学过程：一、创设情境，谈话激趣1．出示教材第96页情境图，说说同学们正在干什么2．在这些体育项目中，你喜欢什么活动出示统计表，进行统计（可在课前进行调查统计，利用Excel自动生成扇形统计图）喜欢的项目乒乓球足球跳绳踢毽其他人数【设计意图】联系学生生活实际，统计自己喜欢的体育项目，为引出有关统计数据提供了现实背景
五味既相互配合，又相互制约，是和人体、季节紧密相连的如能按照季节、身体状况，调节五味饮食，就会对养生起到事半功倍的作用酸：对应内脏是肝，其功效是促进消化和保护肝脏的作用，杀灭胃肠道内的病菌，预防感冒、降血压、软化血管最具代表食物有山楂、狗肉、韭菜、芝麻但是过量食用酸味会伤脾，会引起胃肠道痉挛，消化功能紊乱甘：对应内脏是脾，其功效是补气养血、补充热量、解除疲惫、调养解毒最具代表食物有大枣、粳米、牛肉但是过量食用甘味会伤肾，心气烦闷、喘息、肤色晦暗、骨骼疼痛、头发脱落，血糖升高，胆固醇增加，使人发胖，诱发心血管疾病苦：对应内脏是心，其功效是清热、泻火最具代表食物有杏、羊肉、麦但是过量食用苦味会使皮肤枯槁、毛发脱落，极易导致腹泻，消化不良等症
简介： 要预防动脉硬化，首先要改善高血压和高血脂的情况，还应多食用胆固醇含量少的优质蛋白质和膳食纤维改善动脉硬化最简单的方法就是每天食用水煮大豆、饮用海带 要预防动脉硬化，首先要改善高血压和高血脂的情况，还应多食用胆固醇含量少的优质蛋白质和膳食纤维改善动脉硬化最简单的方法就是每天食用水煮大豆、饮用海带水胆固醇过高的人，应该适当控制肥肉、蛋黄、动物肝脏、黄油等动物性脂肪的摄取量但是，蛋白质不足会导致血管壁脆化，所以与此同时，也要适当补充一些大豆、豆腐、纳豆等豆制品，多摄取芝麻油、油菜籽油等植物性脂肪荞麦面中含有可以强化毛细血管的芸香苷，洋葱具有溶化血栓的作用，海带、香菇、芋头、芝麻等可以降低胆固醇含量，平时可以有意识地多摄入
简介： 生地黄为玄参科多年生草本植物地黄或怀庆地黄的块茎，别名有地髓、原生地、干生地、苄芑、牛奶子、婆婆奶、狗奶子、山烟、山白菜、酒壶花、甜酒棵、蜜罐棵等生地黄为玄参科多年生草本植物地黄或怀庆地黄的块茎，别名有地髓、原生地、干生地、苄芑、牛奶子、婆婆奶、狗奶子、山烟、山白菜、酒壶花、甜酒棵、蜜罐棵等10～11月间采挖根茎，除去茎叶、须根，洗净泥土，即为鲜地黄干地黄（不用水洗）直接置焙床上缓缓烘焙，须经常翻动，至内部逐渐干燥而颜色变黑、全身柔软、外皮变硬时即可取出，也可用晒干法【营养成分】 生地黄主要含甙类、糖类、氨基酸、微量元素、有机酸等成分【功效与作用】 生地黄对中枢神经系统有明显的抑制作用e地黄水提取物可抑制动物的自主活动，加强阈下催眠剂量戊巴比妥钠的催眠作用，并能拮抗苯甲酸钠咖啡因的中枢兴奋作用
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